인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마감자국, 만두탕수, 진미채무침, 배추김치
잡곡밥, 팽이버섯국, 고등어자반구이, 미역줄기볶음, 배추김치
잡곡밥, 부추달걀국, 돈안심수육, 멸치볶음, 배추김치