인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
돼지고기콩나물밥, 꿀떡, 배추김치
잡곡밥, 소고기미역국, 두부구이, 견과류멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 콩나물된장국, 참치전, 보리새우마늘쫑볶음, 배추김치