오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 17일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육두부카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 치즈볼①②⑤⑥, 사과, 무색소단무지, 두유⑤ ( 칼로리/단백질 610kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 16일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤⑨, 달걀치즈양배추말이①②⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑫⑰, 동치미, 감귤쥬스 ( 칼로리/단백질 683kcal/28g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
12월 15일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 소고기탕국⑤⑥⑯, 생선까스/소스①⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 오이나물⑤⑥, 동치미, 요거얌얌 ( 칼로리/단백질 601kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
4월 10일(금) 친환경급식
우유, 잡곡밥, 버섯맑은국, 닭다리살고구마조림⑤⑥⑮, 뮤즐리멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 499kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 10일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 열무된장국⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 연근조림⑤⑥, 무김치②⑨, 떠먹는 요구르트② ( 칼로리/단백질 529kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
4월 9일(수) 친환경급식
우유②, 조갯살감자칼국수⑤⑥, 돈육김치전⑤⑥⑨⑩, 과일(포도), 단무지, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 460kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 8일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑨⑩, 채소어묵새우살볶음⑤⑥⑨, 오이탕탕무침, 무김치②⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 501kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 7일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 계란두부구이전①⑤⑥, 채소청포묵무침⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 509kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 4일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 생선까스⑤⑥/허니머스타드소스①⑤⑥, 양상추파인샐러드, 백김치, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 454kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고