오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 10일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기애호박된장국⑤⑥⑯, 생선가스/소스①②⑤⑥⑯, 무나물⑤, 열무김치⑨, 치즈②/아몬드 ( 칼로리/단백질 530kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 9일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 게살채소볶음밥①⑤⑥⑧⑫⑱, 크림새우②⑤⑥⑨, 과일(수박), 열무김치⑨, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 8일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 된장찌개⑤⑥, 달걀양배추부침①⑤⑥, 당근오이초무침⑤, 열무김치⑨, 요거얌얌 ( 칼로리/단백질 420kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
5월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대지개⑤⑥⑩⑫, 삼색달걀말이①⑤⑥, 크린베리멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ (칼로리/단백질 514kcal/22g) <하늘정원에서의 신나는 슬기튼튼바베큐파티 - 슬기튼튼반> ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
5월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 연두부⑤/새싹양념장⑤⑥, 잡채어묵볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 510kcal/24g) <하늘정원에서의 신나는 몸튼튼바베큐파티 - 몸튼튼반 > ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무
5월 10일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 새우살두부국⑤⑨, 햄달걀부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 토마토소스쫄면채소무침⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥⑯ (칼로리/단백질 514kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 9일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑰, 닭안심찹스테이크⑤⑥⑫⑱, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 8일(수) 친한경 급식
우유②, 달걀카레덮밥①⑤⑥, 돈등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/후르츠소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(참외), 단무지, 치즈②/구운아몬드 (칼로리/단백질 522kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 7일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은콩나물국⑤, 고등어감자조림⑤⑥⑦, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 490kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖