오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 22일(수) 친환경급식
우유②, 돼지고기콩나물밥⑤⑩/앙념장⑤⑥, 고구마,단호박튀김⑤⑥, 과일(귤), 배추김치⑨, 마시는젤리 ( 칼로리/단백질 510kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 21일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 건새우아욱감자국⑤⑥⑨, 자장제육볶음①⑤⑥⑫⑮⑯, 탕탕오이무침, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 500kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 20일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 햄섞어찌개⑤⑥⑩⑫, 임연수어카레구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 브로콜리,소세지숙회①②⑤⑧⑫/소스(마요네즈)②⑤⑯, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 507kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 16일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 채소계란말이①⑤⑥, 단호박샐러드①②⑤, 배추김치, 감 (칼로리/단백질 500kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 13일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 바싹돈육불고기⑤⑥⑩, 미역줄기팽이버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 526kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 12일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 삶은계란①/식혜 (칼로리/단백질 524kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(수) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 해물전⑤⑥⑨⑰, 제철과일, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤ (칼로리/단백질 515kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 10일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부국⑤⑥, 돈육계란장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니츄러스②⑤⑥ (칼로리/단백질 503kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 6일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 계란두부전①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.❖ 저염