오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
2월 친환경급식 식단표
2024년 2월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
1월 31일(수) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 치킨가라아케 ⑤⑥⑮, 제철과일(바나나), 단무지, 오이스틱 (칼로리/단백질 511kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육폭찹①⑤⑫⑯, 콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 버터쿠키⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal/ 28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 13일(화) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 미트볼케찹조림, 참나물무침, 배추김치
9월 8일(목) 식단
잡곡밥, 전복미역국, 돼지고기숙주볶음, 굴소스새우정경채나물, 무김치
9월 7일(수) 식단
닭고기하이라이스, 만두탕수, 짜먹는요거트, 단무지 *저염식사의 일환으로 수요일은 국 없는 날로 일품식단이 제공됩니다.
9월 5일(월) 식단
잡곡밥, 황태콩나물국, 안동찜닭, 콘슬로우샐러드, 무김치
9월 2일(금) 식단
잡곡밥, 조개두부탕, 크래미파프리카무침, 연근튀김, 무김치
9월 1일(목) 식단
잡곡밥, 두부된장찌개, 마요네즈를 얹은 데친 소시지와 브로콜리, 양배추콘볶음, 무김치