오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 17일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 한우사골설렁탕⑯, 새송이버섯애호박볶음⑤⑥, 치즈콘구이②⑤⑥⑯, 무김치②⑨, 구운아몬드/치즈② ( 칼로리/단백질 512kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 계란부추국①, 코다리무조림⑤⑥, 김구이, 무말랭이무침⑤⑥, 백설기 ( 칼로리/단백질 506kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 15일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(딸기), 단무지, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 490kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 24일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 안매운육개장⑤⑥⑯, 연두부⑤, 저염양념장⑤⑥, 양배추참치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 메론 (칼로리/단백질 498kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 21일(금) 식단
우유②, 곡물어린이삼계탕⑤⑥⑮, 미역오이초무침⑤⑥, 수박, 무김치⑨, 찐옥수수 (칼로리/단백질 471kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 20일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 해물채소전⑥, 청경채참깨소스무침①⑤⑱, 무김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 501kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 19일(수) 식단
우유②, 두부카레라이스①⑤⑥, 돈등심탕수육⑤⑥⑩, 제철과일, 무김치⑨, 유기농과일아이스 (칼로리/단백질 509kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 18일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑤⑥⑰, 비엔나소세지채소볶음 ⑤⑥⑩⑫, 김구이, 무김치⑨. 미니핫도그 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ (칼로리/단백질 500kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 17일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 단호박돈사태찜⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 무김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 478kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖