오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 18일(수) 친환경급식
우유②, 소고기깍두기볶음밥①⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 과일샐러드①⑤⑥⑯, 단무지, 미니약과⑥/ 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 529kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
12월 17일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵탕⑤⑥, 오리불고기⑤⑥/무쌈, 실곤약채소무침⑫, 무김치②⑨, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 16일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 등심돈까스②⑤⑥⑩/소스⑫, 양배추참깨소스샐러드①⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 542kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 28일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥, 버터콘구이②, 제철과일, 오이피클, 초코쿠키①②⑤⑥⑮ (칼로리/단백질 578kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 27일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 건새우근대된장국⑤⑥⑨, 한우느타리볶음⑤⑥⑯, 청경채두부무침⑤⑥, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② (493kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이
6월 26일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 순살돈육감자탕⑤⑥⑩, 토마토스크램블에그①⑫, 김구이, 오이도라지무침⑤⑥, 과일 (490kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이
6월 23일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 도토리묵채소무침⑤⑥, 아몬드멸치볶음⑤, 무김치⑨, 감자떡①⑥ (칼로리/단백질 517kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 22일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부찌개⑤, 닭고기간장떡볶이⑤⑥⑮, 애호박나물볶음⑤⑥, 무김치⑨, 마시는요구르트②&치즈② (칼로리/단백질 529kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 21일(수) 식단
우유②, 치킨마요덮밥①⑤⑥⑮⑯, 김자반, 요거트치즈과일샐러드②, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 492kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염