오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 파송송게살계란탕①⑧, 돈육두부조림⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 백김치, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 500kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 24일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 닭다리살떡고구마조림⑤⑥⑮⑱, 청경채두부무침⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 505kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 21일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑫⑩, 삼색계란말이⑤⑥, 숙주나물무침, 무김치②⑨, 꿀호떡빵②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 504kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 23일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 새우연두부탕⑤⑥⑨, 동그랑땡①⑤⑥⑩, 포항초나물무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 509kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 22일(수) 친환경급식
우유②, 돼지고기콩나물밥⑤⑩/앙념장⑤⑥, 고구마,단호박튀김⑤⑥, 과일(귤), 배추김치⑨, 마시는젤리 ( 칼로리/단백질 510kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 21일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 건새우아욱감자국⑤⑥⑨, 자장제육볶음①⑤⑥⑫⑮⑯, 탕탕오이무침, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 500kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 20일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 햄섞어찌개⑤⑥⑩⑫, 임연수어카레구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 브로콜리,소세지숙회①②⑤⑧⑫/소스(마요네즈)②⑤⑯, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 507kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 17일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 한우사골설렁탕⑯, 새송이버섯애호박볶음⑤⑥, 치즈콘구이②⑤⑥⑯, 무김치②⑨, 구운아몬드/치즈② ( 칼로리/단백질 512kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 계란부추국①, 코다리무조림⑤⑥, 김구이, 무말랭이무침⑤⑥, 백설기 ( 칼로리/단백질 506kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고