오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 28일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은 소고기 육개장⑤⑥⑯, 치즈감자전②⑤⑥, 파프리카 배 유자청 샐러드, 오이소박이⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 512kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우,
10월 25일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은쑥갓대구탕⑤⑥, 미트볼채소케찹조림⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 김자반, 미역오이초무침, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 501kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 24일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑯, 마파두부조림⑤⑥⑩, 얼갈이들깨무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 495kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 16일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마감자국⑤⑥, 커리를품은치킨①⑤⑮, 크래미숙주무침①②⑤⑧⑫, 백김치⑨, 치즈스틱①②⑥ (칼로리/단백질 530kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 15일(수) 식단
우유②, 짜장덮밥⑤⑥⑩, 탕수육①⑤⑥⑩, 제철과일, 단무지, 꿀떡①④⑤⑥ (칼로리/단백질 517kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 14일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 달걀황태무국①⑤⑥, 햄가지그라탕①②⑤⑥⑩, 오징어숙회⑰ & 초장, 백김치⑨, 스마일감자⑤ ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국
3월 13일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 돼지고기비지찌개⑤⑥⑩, 양배추어묵볶음⑤⑥, 사과&참나물샐러드⑤⑥, 백김치⑨, 씨리얼바①④⑤⑥ (칼로리/단백질 502kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는
3월 10일(금) 식단
우유②, 로제스파게티①②⑤⑥⑫⑯, 단호박샐러드①②⑤, 제철과일, 오이피클, 당근쥬스 (칼로리/단백질 544kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이
3월 9일(목) 식단
우유②, 궁중잡채밥⑤⑥⑩, 군만두①⑤⑥⑩, 과일푸딩, 단무지, 바나나 ( 칼로리/단백질 537kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은