오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 16일(월) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 소고기샤브샤브국⑤⑥⑯, 맛살채소볶음①⑤⑥⑧⑫, 오이무침, 김구이, 치즈크리스피①②⑤⑥ (칼로리/단백질 515kac/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 13일(금) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 안매운김칫국⑤⑥⑨, 궁중잡채⑤⑥⑩, 브로콜리나물⑤⑥, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 536kacl/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 12일(목) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 애호박된장국⑤⑥, 오징어콩나물찜⑤⑥⑰, 도토리묵무침⑤⑥, 배추김치⑨, 메추리알조림①⑤⑥ (칼로리/단백질 521kacl/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 8일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑨⑩, 채소어묵새우살볶음⑤⑥⑨, 오이탕탕무침, 무김치②⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 501kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 7일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 계란두부구이전①⑤⑥, 채소청포묵무침⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 509kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 4일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 생선까스⑤⑥/허니머스타드소스①⑤⑥, 양상추파인샐러드, 백김치, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 454kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 3일(목) 친환경급식
우유, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 돼지고기폭찹⑥⑩⑫⑱, 실파숙주나물무침, 백김치, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 527kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 2일(수) 친환경급식
우유②, 소고기하이라이스덮밥, 미니군만두⑤⑥⑩⑮, 과일(딸기), 단무지, 에그타르트①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 531kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 1일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥맑은콩나물국⑤, 치즈치킨함박스테이크②⑤⑥⑮⑯, 감자샐러드①⑤, 백김치요거얌얌② ( 칼로리/단백질 498kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖