오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 29일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 치즈고구마닭갈비②⑤⑥⑮, 숙주나물무침, 무김치⑨, 증편 (칼로리/단백질 516kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 27일(수) 식단
우유②, 자장면, 돼지고기등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/소스②⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(리치), 단무지, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 511kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 26일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱국⑤⑥, 참치채소볶음⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 무김치⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 514kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 22일(수) 식단
잡곡밥, 갈비탕, 파프리카단호박전, 맛살양배추볶음, 무김치
12월 21일(화) 식단
잡곡밥, 부추달걀국, 어묵양배추볶음, 코다리무조림, 김구이
12월 20일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물김칫국, 참치옥수수전, 햄과가지그라탕, 무김치
12월 17일(금) 식단
잡곡밥, 맑은 미역국, 고등어튀김, 소시지송이버섯볶음, 배추김치
12월 16일(목) 식단
잡곡밥, 돼지고기양배추고추장찌개, 견과류멸치볶음, 달걀두부구이, 배추김치
12월 15일(수) 식단
무굴밥, 양념장, 꿀떡, 마시는 요구르트, 단무지