오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 15일(금) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 유기농쥬스, 단무지, 호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 14일(목) 식단
우유②, 두부카레라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 짜먹는 요거트②, 단무지, 요거얌얌② (칼로리/단백질 534kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 13일(수) 식단
우유②, 사골조랭이떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 과일(파인애플), 단무지, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 26일(금) 식단
잡곡밥, 배추들깨탕, 깐쇼새우, 미역줄기볶음, 무김치
11월 25일(목) 식단
잡곡밥, 청국장, 들기름오이나물볶음, 견과류치즈떡구이, 무김치
11월 24일(수) 식단
자장면, 군만두, 마시는 요구르트, 단무지
11월 23일(화) 식단
잡곡밥, 메생이굴국, 돈안심달걀조림, 모듬버섯볶음, 무김치
11월 22일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물된장국, 동태전, 도라지오이무침, 김구이