오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 27일(수) 식단
우유②, 자장면, 돼지고기등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/소스②⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(리치), 단무지, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 511kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 26일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱국⑤⑥, 참치채소볶음⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 무김치⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 514kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 25일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 달걀순두부탕①⑤, 돈육불고기⑤⑥⑩, 오이스틱/저염쌍장⑤⑥, 무김치⑨, 단팥빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 15일(금) 식단
잡곡밥, 맑은순두부탕,콩나물무침, 갈릭닭봉튀김, 무김치
10월 14일(목) 식단
잡곡밥, 청국장,감자당근채볶음, 베이컨달걀스크렘블, 무김치
10월 13일(수) 식단
두부카레라이스,미니약과, 과일, 단무지
10월 12일(화) 식단
잡곡밥, 콩가루배추된장국, 제육볶음, 양배추쌈&수제쌈장, 무김치
10월 8일(금) 식단
잡곡밥, 무황태국, 돈안심달걀장조림, 애호박나물볶음, 배추김치
10월 7일(목) 식단
잡곡밥, 감자수제비국, 비엔나브로콜리케찹조림, 도토리묵채소무침, 김구이