인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 치즈고구마닭갈비, 진미채무침, 무김치
잡곡밥, 우렁이두부된장찌개, 햄가지그라탕, 들기름무나물, 무김치
잡곡밥, 전복미역국, 마파두부, 취나물무침, 무김치
해물자장덮밥, 군만두, 리치, 단무지
잡곡밥, 어묵국, 돼지고기피망볶음과 꽃빵, 무장아찌, 김구이
잡곡밥, 다시마감자국, 생선까스, 우거지된장무침, 배추김치
로제스파게티, 피자, 수제오이피클
잡곡밥, 부추달걀국, 무꽁치간장조림, 들기름오이볶음, 배추김치
잡곡밥, 표고버섯콩나물국, 오리불고기, 양배추콘샐러드, 배추김치