오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 3일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 삼색계란찜①⑨, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 딸기쏙쏙파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 538kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 2일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 돈육마파두부⑤⑥⑩, 당근콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 메추리알⑤⑥&,마시는요쿠르트② (칼로리/단백질 533kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 1일(수) 식단
우유②, 닭고기카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 물만두①⑤⑥⑩, 제철과일(귤), 단무지, 쌀과자⑤⑥ (칼로리/단백질 533kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 29일(월) 식단
잡곡밥, 조랭이미역국, 가지그라탕, 콩나물무침, 무김치
3월 26일(금)
잡곡밥, 부추조개탕, 단호박전, 시금치나물무침, 무김치
3월 25일(목) 식단
잡곡밥, 닭곰탕, 연근튀김, 김구이, 새콤달콤오이무침
3월 24일(수) 식단
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 김치
3월 23일(화) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기 피망잡채와 꽃빵, 견과류 멸치볶음, 무김치
3월 22일(월) 식단
잡곡밥, 유부된장국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치