오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 22일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부맑은국⑤⑥, 가지미구이⑤⑥, 돼지고기고사리나물⑤⑥⑩, 무김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 547kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 19일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 두부강정⑤⑥, 미나리숙주나물, 배추김치⑨, 마드레느①②⑤⑥ (단백질/칼로리 478kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 18일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭개장⑤⑥⑮, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치, 스마일감자 (단백질/탄수화물 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 21일(금) 식단
잡곡밥, 황태국, 오징어채무침, 날치알달걀말이, 무김치
8월 20일(목) 식단
잡곡밥, 통나물냉국, 꽁치무조림, 마요네즈를 얹은 데친소시지, 김자반
8월 17일(수) 식단
소불고기 덮밥, 요거트, 과일(수박), 단무지
8월 18일(화)
잡곡밥, 맑은 미역국, 토마토채소쫄면무침, 동그랑땡, 무김치
8월 14일(금) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추어묵볶음, 숙주나물, 무김치