인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
9월 식단표입니다 ^^
8월 식단표입니다 ^^
7월 식단표입니다 ^^
잡곡밥, 새우젓두부국, 부추전, 케찹을 얹은 데친소시지, 무김치
잡곡밥, 다시마 감자국, 맛살달걀부침, 견과류멸치볶음, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 안동닭찜, 새콤달콤오이지무침, 김구이
잡곡밥, 호박된장찌개, 마요네즈새우, 고구마줄거리나물볶음, 무김치
잡곡밥, 감자만두미역국, 동그랑땡, 연두부&양념장, 무김치
간장비빔국수, 너비아니구이, 송편, 단무지