오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 10일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부국⑤⑥, 돈육계란장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니츄러스②⑤⑥ (칼로리/단백질 503kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 6일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 계란두부전①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.❖ 저염
10월 5일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부아욱국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 양배추쌈/쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥⑩⑫ (칼로리/단백질 533kca / 26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 2일(화) 식단
잡곡밥, 들깨버섯순두부찌개, 연근튀김, 무말랭이무침, 김구이
2월 1일(월) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 생선까스, 콩나물무침, 배추김치
1월 29일(금) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부찌개, 햄감자채볶음, 청포묵무침, 배추김치
1월 28일(목) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지탕, 무꽁치조림, 숙주나물, 배추김치
1월 27일(수) 식단
버섯들깨수제비, 동그랑땡, 과일, 배추김치
1월 26일(화) 식단
잡곡밥, 조랭이매생이국, 안동찜닭, 단무지무침, 김구이