오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 20일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추조개국⑱, 간장돈육불고기⑤⑥⑩, 양배추찜, 배추김치⑨ (칼로리/단백질 540kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 17일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육떡조림⑤⑥⑩, 표고버섯콩나물볶음⑤⑥, 백김치⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 507kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 16일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마감자국⑤⑥, 커리를품은치킨①⑤⑮, 크래미숙주무침①②⑤⑧⑫, 백김치⑨, 치즈스틱①②⑥ (칼로리/단백질 530kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 22일(금) 식단
잡곡밥, 매생이굴국, 케찹미트볼, 숙주나물무침, 양배추김치
11월 21일(목) 식단
잡곡밥, 호박된장찌개, 치즈콘버터구이, 돼지고기두부조림, 양배추김치
11월 20일(수) 식단
잔치국수, 동그랑땡, 과일, 양배추김치
11월 19일(화) 식단
잡곡밥, 부대찌개, 햄감자채볶음, 도토리묵양배추겉절이, 김구이
11월 18일(월) 식단
잡곡밥, 순두부찌개, 케이준치킨샐러드, 옥수수참치전, 무김치
11월 15일(금) 식단
잡곡밥, 감자미역된장국, 양배추어묵볶음, 오징어숙회&초고추장, 배추김치