인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기무국, 두부조림, 단호박튀김, 백김치
잡곡밥, 황태국, 찹쌀탕수육, 얼갈이된장무침, 배추김치
잡곡밥, 닭곰탕, 치즈달걀말이, 오이미역초무침, 구운김
잡곡밥, 무황태국, 돈안심달걀장조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 두부된장국, 자반고등어 구이, 오이지무침, 김구이
6월 식단표입니다. 2019년 6월 식단표
자장밥, 탕수육, 요쿠르트, 단무지
잡곡밥, 소시지부대찌개, 새우젓호박나물볶음, 치즈달걀말이, 배추김치
잡곡밥, 들깨미역국, 너비아니구이, 도토리묵상추무침, 배추김치