오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 25일 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 한식잡채⑤⑥⑩, 청포묵무침, 무김치⑨, 마시는요거트②&치즈② (단백질/칼로리 538kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 24일(수) 식단
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치킨가라야게⑤⑥⑮, 제철과일, 단무지, 꿀떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 541kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 23일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 사골만두국①⑤⑥⑩, 깻잎잎참치전⑤⑥, 참나물사과유자샐러드①⑤⑥, 무김치⑨, 찰떡파이 (단백질/칼로리 531kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 3일(화) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 가지 그라탕, 베이컨숙주나물볶음, 무김치
12월 2일(월) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 참치 샐러드, 치즈달걀말이, 무김치
2019년 12월 식단표
2019년 12월 식단표 12월 식단표입니다.
11월 29일(금) 식단
잡곡밥, 늙은호박들깨조랭이국, 마요네즈새우, 물미역초무침, 김구이
11월 28일(목) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기감자카레조림, 콩나물무침, 배추김치
11월 27일(수) 식단
스크렘블장조림덮밥, 떠먹는 요구르트, 과일, 단무지