오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 29일(수) 식단
우유②, 돈육가지굴소스덮밥 ⑤⑥⑩⑱, 과일샐러드①②, 미니약과①②⑤⑥, 단무지, 브라우니①②⑥ (단백질/칼로리 430kcal/ 14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 28일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 깐쇼새우⑤⑥⑨⑫, 무말랭이무침⑤⑥, 김구이, 식혜 (칼로리/단백질 482kcal/ 17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 27일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 순두부탕⑤, 연근튀김⑤⑥, 돈육고사리나물볶음⑤⑥⑩, 무김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 472kcal/ 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 24일(화) 식단
잡곡밥, 청국장찌개, 감자샐러드, 오이도라지무침, 김구이
9월 23일(월) 식단
잡곡밥, 새우젓두부국, 부추전, 케찹을 얹은 데친소시지, 무김치
9월 20일(금) 식단
잡곡밥, 다시마 감자국, 맛살달걀부침, 견과류멸치볶음, 무김치
9월 19일(목) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 안동닭찜, 새콤달콤오이지무침, 김구이
9월 17일(화) 식단
잡곡밥, 호박된장찌개, 마요네즈새우, 고구마줄거리나물볶음, 무김치
9월 16일(월) 식단
잡곡밥, 감자만두미역국, 동그랑땡, 연두부&양념장, 무김치