오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 26일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 호박두부된장국⑤⑥, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 어묵양배추볶음①②⑤, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (단백질/칼로리 490kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 25일 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 한식잡채⑤⑥⑩, 청포묵무침, 무김치⑨, 마시는요거트②&치즈② (단백질/칼로리 538kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 24일(수) 식단
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치킨가라야게⑤⑥⑮, 제철과일, 단무지, 꿀떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 541kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 8일(금) 식단
잡곡밥, 달걀순두부탕, 돼지고기가지볶음, 데친 소시지, 배추김치
11월 7일(목) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 안동찜닭, 치즈마카로니샐러드, 배추김치
11월 6일(수) 식단
파인애플닭고기볶음밥, 미니핫도그, 짜먹는 요거트, 무김치
11월 5일(화) 식단
잡곡밥, 맑은 미역국, 우거지된장무침, 등심돈까스, 무김치
11월 4일(월) 식단
잡곡밥, 유두된장국, 메추리알돈안심조림, 치자연근튀김, 무김치
11월 1일(금) 식단
잡곡밥, 갈비탕, 동태전, 오이도라지무침, 김구이