오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 4일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 연두부달걀팟국①⑤⑥, 삼치살양념조림⑤⑥, 게살미역줄기볶음⑤⑥⑧, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 528kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 3일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육삼색비빔밥⑤⑥⑩, 도토리묵무침⑤⑥, 과일(방울토마토⑫), 깍두기⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩, (칼로리/단백질 523kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 2일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 유부된장국⑤⑥, 닭살간장조림⑤⑥⑮, 깻잎나물무침⑤⑥, 깍두기⑨, 당근사과쥬스 (칼로리/단백질 548kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 30일(수) 친환경급식
우유, 소고기봄나물비빕밥⑤⑥⑯, 군만두⑤⑥⑩⑮, 과일(파인애플), 단무지, 마시는 망고젤리 ( 칼로리/단백질 520kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.❖ 저염
4월 29일(화) 친환경급식
우유, 잡곡밥, 건새우근대국⑤⑥⑨, 돈육미역줄기볶음⑤⑥⑩, 데친소시지①②⑤⑧⑫와 브로콜리/소스①⑤⑥⑯, 배추김치⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 507kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
4월 28일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 표고닭안심장조림⑤⑥⑮, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 502kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 25일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 대구맑은탕⑤⑥, 마파두부조림⑤⑥⑩, 유채나물된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 꿀떡 ( 칼로리/단백질 494kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 24일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 파송송연두부계란국①⑤, 참치양배추볶음⑤⑥, 오이무침, 김구이, 약과⑤⑥/짜먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 508kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 23일(수) 친환경급식
우유②, 사골떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 토마토프리타타①②⑤⑥⑩⑫, 과일(메론), 무김치②⑨, 찰떡파이②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 510kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.