인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우거지된장국, 햄가지그라탕, 고등어구이, 배추김치
잡곡밥, 감자아욱된장국, 등심돈까스, 양배추콘치즈샐러드, 배추김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 삼치살카레구이, 청포묵채소무침, 무김치
잡곡밥, 달걀국, 등심돈까스, 수제양배추샐러드, 열무김치
잡곡밥, 건새우미역국, 소시지버터콘구이, 브로콜리 달걀말이, 열무김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 고기두부양념조림, 고사리나물볶음, 열무김치
베이컨채소볶음밥, 과일, 열무김치
잡곡밥, 맑은계란국, 생선튀김, 마카로니콘샐러드, 열무김치
잡곡밥, 맑은콩나물국, 안동찜닭, 무김치, 열무김치