인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 홍합살미역국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 배추김치
10월 식단표입니다 ^^
9월 식단표입니다 ^^
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 안동찜닭, 들기름호박볶음, 무김치
잡곡밥, 참치미역국, 채소달걀말이, 깻잎나물무침, 무김치
잡곡밥, 소고기당면국, 연근튀김, 오이미역무침, 무김치
비빔국수, 군만두, 과일, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 돈안심달걀장조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 양배추어묵볶음, 오징어링튀김, 배추김치