인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 얼갈이된장국, 감자샐러드, 너비아니구이, 무김치
잡곡밥, 황태콩나물국, 닭살당면볶음, 양배추어묵조림, 무김치
잡곡밥, 홍합살미역국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 배추김치
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 소시지와 브로콜리 케찹볶음, 오이지무침, 김구이
잡곡밥, 애호박된장찌개, 등심돈가스, 양배추샐러드, 배추김치
잡곡밥, 다시마감자국, 가자미튀김, 우거지된장무침, 배추김치
잡곡밥, 두부새우젓국, 치즈소시지가지그라탕, 닭고기안심샐러드, 배추김치
8월식단표입니다.
잡곡밥, 깻잎우렁된장국, 돼지불고기, 가지나물무침, 배추김치