인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 무채된장국, 가자미살구이, 감자샐러드, 배추김치
잡곡밥, 안매운소고기육개장, 연두부, 양념장, 채소쫄면케찹무침, 배추김치
잡곡밥, 다시마어묵국, 돼지고기가지볶음, 닭고기샐러드, 무김치
영양닭죽, 과일통조림, 양배추 김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 궁중잡채, 우엉조림, 양배추 김치
잡곡밥, 두부버섯된장찌개, 돼지불고기, 양배추쌈, 무김치
돈안심짜장밥, 딸기라떼, 단무지
잡곡밥, 무어묵국, 콩나물무침, 참치달걀말이, 무김치
5월 식단표입니다.