인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
참치마요네즈주먹밥, 치킨, 백김치, 과일
잡곡밥, 우거지된장국, 훈제오이볶음, 부추오이무침, 김자반
잡곡밥, 달걀황태국, 미역줄기볶음, 동그랑땡, 배추김치