오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 5일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 숙주된장국⑤⑥, 돈육피망잡채⑤⑥⑩/꽃빵⑤⑥, 상추무침⑤⑥, 김자반, 바나나 (칼로리/단백질 534kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 4일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 연두부달걀팟국①⑤⑥, 삼치살양념조림⑤⑥, 게살미역줄기볶음⑤⑥⑧, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 528kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 3일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육삼색비빔밥⑤⑥⑩, 도토리묵무침⑤⑥, 과일(방울토마토⑫), 깍두기⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩, (칼로리/단백질 523kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 20일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 아욱감자수제비⑤⑥, 간장오리주물럭⑤⑥⑱/새콤달콤무쌈콩나물무침⑤, 백김치, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 507kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 19일(수) 친환경급식
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 야채춘권⑤⑥, 단무지, 마시는젤리, 호두과자 ①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 511kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 18일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 느타리버섯볶음⑤⑥, 백김치, 과일(방울토마토) ( 칼로리/단백질 497kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 17일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 호박감자된장국⑤⑥, 메추리알돈육장조림①⑤⑥, 시금치나물, 백김치, 크린베리쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 495kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 14일(금) 친환경급식
우유②, 사골떡만둣국⑥⑩⑯, 돈육채소전⑤⑥⑩, 백김치, 떠먹는요구르트②, 백설기 ( 칼로리/단백질 503kcal/ 16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 13일(목) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥②⑤⑥⑯, 해바라기멸치볶음⑤⑥, 오이피클, 과일샐러드②, 고구마파운드케잌①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 514kcal/ 20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고