오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

12월 8일(월) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자아욱국⑤⑥, 버섯불고기⑤⑥⑯, 김구이, 무생채, 짜요짜요②/아몬드 (칼로리/단백질 585kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

12월 5일(금) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 미소국⑤⑥, 돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫, 양배추콘샐러드①②, 배추김치⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 595kcal/22g ) \ ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로

12월 4일(목) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쑥갓어묵국⑤⑥, 가자미살양념조림⑤⑥, 소고기배추나물⑤⑥⑯, 배추김치⑨, 우유쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 622kcal/28g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

4월 2일(수) 친환경급식

우유②, 소고기하이라이스덮밥, 미니군만두⑤⑥⑩⑮, 과일(딸기), 단무지, 에그타르트①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 531kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

4월 1일(화) 친환경급식

우유②, 잡곡밥맑은콩나물국⑤, 치즈치킨함박스테이크②⑤⑥⑮⑯, 감자샐러드①⑤, 백김치요거얌얌② ( 칼로리/단백질 498kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

3월 31(월) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 맑은감자국, 눈꽃로제찜닭②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 봄동나물무침, 백김치, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 500kcal/ 19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

3월 28일(금) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 콩가루얼갈이배춧국⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 양배추쌈/저염두부쌈장⑤⑥, 무김치②⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 494kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

3월 27일(목) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 카레가자미구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 김구이, 무김치②⑨, 치즈②/약과⑤⑥ ( 칼로리/단백질 508kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

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