오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 12일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨감자수제비⑤, 두부구이⑤⑥/양념장⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 492kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 11일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 새송이메추리알장조림①⑤⑥, 비름나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 511kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 10일(수) 친환경급식
우유②, 로제미트볼파스타⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 마늘바게트빵①⑤⑥, 과일카프리제②⑫, 오이피클, 아이스요거트② (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
8월 22일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 삼치엿장구이⑤⑥, 감자샐러드①⑤, 무김치②⑨, 크리스피①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 5519kcal/ 23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 21일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 브로콜리&데친비엔나 ①②⑤⑧⑫, 소스(마요네즈)①⑤⑯, 견과류멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 바나나 (칼로리/단백질 478kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 18일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 미역수제비된장국⑤⑥, 양념닭봉튀김⑤⑥⑫⑮, 숙주나물⑤, 배추김치⑨, 과일주스 (칼로리/단백질 525kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 17일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 감자국⑤⑥, 파프리카소불고기⑤⑥⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 츄러스①②⑤⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 16일(수) 식단
우유②, 훈제오리채소볶음밥⑤⑥⑱, 김구이, 제철과일, 단무지, 미니약과①②⑤⑥ & 마시는요구르트② (칼로리/단백질 495kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 14일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 김치콩나물국⑤⑥, 돈등심돈가스①②⑤⑥⑩, &소스⑫, 콘치즈샐러드①②⑤⑯, 배추김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 520kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.