오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

9월 19일(금) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 오징어국⑤⑰, 치즈함박스테이크①②⑤⑥⑩⑮⑯, 사과유자청무침⑤⑥, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 536kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

9월 18일(목) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 근대된장국⑤⑥, 새우살버섯굴소스볶음⑤⑥⑨⑱, 감자샐러드①②⑤, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ (칼로리/단백질 518kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

9월 17일(수) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 마파두부덮밥⑤⑥⑱, 물만두⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 과일(오렌지), 단무지, 스마일감자⑤ (칼로리/단백질 533kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염

10월 2일(수) 친환경급식

우유②, 해물로제파스타②⑤⑥⑨⑫⑰⑱, 허니갈릭바게트빵①②⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 과일푸딩①, 단무지 ( 칼로리/단백질 521kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

9월 27일(금) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 달걀황태국①, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 494kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

9월 26일(목) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑩, 콩나물잡채⑤⑥, 마요네즈를 얹은 비엔나와 브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 배추김치⑨, 요거얌냠② (칼로리/단백질 489kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로

9월 25일(수) 친환경급식

우유②, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 볼어묵조림⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 단무지, 찰떡파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

9월 24일(화) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 설렁탕⑯, 연근튀김⑤⑥, 김구이, 무생채무침, 브라우니①②⑥⑭ ( 칼로리/단백질 500kcal/12g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

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