오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 29일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 백미밥, 쇠고기샤브샤브국⑤⑥⑯, 토마토프리타타①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 깍두기⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 536kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 26일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자탕⑤⑥⑩, 어묵볶음⑤⑥, 두부브로콜리샐러드①⑤, 배추김치⑨ (칼로리/단백질 535kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 25일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 홍합시금치된장국⑤⑥⑱, 돈육두부양념조림⑤⑥, 가지볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 528kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 23일(수) 친환경급식
우유②, 두부카레라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 용가리튀김①②⑤⑥⑮⑯, 과일(오렌지), 단무지, 초코크림파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 501kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 명란젓순두부탕⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 김자반, 김구이, 새콤달콤오이지무침, 귤 ( 칼로리/단백질 489kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 21일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추유부장국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑩/ 마시는 요거트② ( 칼로리/단백질 513kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
10월 18일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 레몬마요네즈깐쇼새우, 푸실리샐러드②⑤⑥⑯, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/ 단백질 523kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만두국①⑤⑥⑩⑯, 비엔나소세지강정①②⑤⑩⑫⑱, 버터콘구이②⑤⑯, 배무김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 525kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(수) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥①②⑤⑥⑮⑯, 김자반, 과일카프레제②, 오이피클, 짜먹는요거트② ( 칼로리/ 단백질 500kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고