오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
8월 22일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 우동장국⑤⑥, 돈가스①⑤⑥⑩⑯, 양배추콘샐러드①②, 배추김치⑨, 꿀떡 (칼로리/단백질 519kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 21일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 오징어채소, 간장볶음⑤⑥⑰, 감자채볶음⑤, 배추김치⑨, 버터쿠키①②⑤⑥ (칼로리/단백질 534kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
8월 20일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 닭고기하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 청포묵무침⑤⑥, 후식-바나나, 단무지, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 534kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 15일(월) 친환경급식
우유②, 삼계탕⑮, 물만두①⑤⑥⑩⑯, 새콤달콤 오이지무침, 수박, 요거얌얌② (칼로리/단백질 500kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 12일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨감자수제비⑤, 두부구이⑤⑥/양념장⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 492kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 11일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 새송이메추리알장조림①⑤⑥, 비름나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 511kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 10일(수) 친환경급식
우유②, 로제미트볼파스타⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 마늘바게트빵①⑤⑥, 과일카프리제②⑫, 오이피클, 아이스요거트② (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 9일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 햄섞어찌개⑤⑥⑩⑫, 채소달걀말이①⑤⑥, 애호박새우젓나물볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 밀크크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 510kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 8일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑫⑮, 브로콜리숙회/소스⑫, 배추김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 494kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖