오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 친환경급식 식단표
2025년 6월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
5월 30일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 다시마모듬어묵탕⑤⑥, 생선전①⑤⑥, 당근콩나물볶음⑤, 배추김치⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 481kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 29일(목) 친환경급식
우유②, 게살스프①②⑤⑧⑫, 돈육피망잡채⑤⑥⑩⑱/꽃빵⑤⑥, 무생채, 김자반, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 522kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 3일(금) 식단
<어린이날튼튼운동회> 참치김치마요밥버거①⑤⑥⑯⑱, 순살후라이드치킨④⑤⑥⑮⑯, 과일(포도), 기리쉬케이크①②⑤⑥, 단무지, 과일 아이스 (칼로리/단백질 589kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 2일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 알배추만두국⑤⑥⑩⑯, 메추리알돈육장조림①⑤⑥⑩, 콘과햄버터구이②⑤⑩, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 515kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 1일(수) 식단
우유②, 베이컨토마토파스타①②⑤⑥⑩⑫⑯, 스마일감자튀김⑤⑥, 과일(파인애플), 오이피클, 떠먹는 요거트② (칼로리/단백질 520kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 식단표 입니다.
5월 식단표 입니다.
4월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물뭇국⑤, 닭봉간장조림⑤⑥⑮, 청경채나물무침, 무김치②⑨, 백설기 (칼로리/단백질 562kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 29일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 생선까스⑤⑥/소스⑫, 양배추콘샐러드①⑤⑯, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 497kcal / 15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고