오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 20일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자국, 소시지채소케찹조림①②⑤⑧⑩⑫, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 514kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 17일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개찌개⑤⑨⑩, 참치완자전⑤⑥, 부추콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 508kcal/23g) <하늘정원에서의 신나는 마음튼튼1반 바베큐파티> ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
5월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 황태수제비미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 도라지오이무침, 김구이, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 500kcal/24g) <하늘정원에서의 신나는 마음튼튼2반 바베큐파티> ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
4월 14일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 연두부⑤/ 저염양념장⑤⑥, 애호박나물⑤⑥⑨, 백김치⑨, 미니약과①②⑤⑥ (칼로리/단백질 502kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 13일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑤⑥⑮, 카레순살임면수어구이①⑤⑥, 참나물무침, 백김치 ⑨, 치즈②, 마시는요구르트② (칼로리/단백질 530kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 12일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑤⑥⑮⑯, 모닝빵②⑤⑥, 제철과일(포도), 오이피클, 꿀떡①④⑤⑥ (단백질/칼로리 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 11일(화) 급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이된장국⑤⑥, 돼지수육⑩, 무말랭이무침⑤⑥, 백김치⑨, 딸기파운드케익①②⑤⑥ (칼로리/단백질 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 10일(월) 급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 토마토스크램블에그①⑤⑥⑫⑯⑱, 볼어묵조림⑤⑥, 백김치⑨, 레드베리에너지바② (칼로리/단백질 481kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 7일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 돈육채소불고기⑤⑥⑩, 시금치나물, 배추김치⑨, 쌀과자 (칼로리/단백질 536kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는