오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫, 탕평채⑤⑥, 무김치②⑨, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 503kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2025년 1월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육갈비찜⑤⑥⑩, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 518kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 식단표
1월 식단표입니다
11월 9일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부청국장찌개⑤⑥, 소불고기⑤⑥⑯, 치커리사과, 유자청샐러드, 배추김치⑨, 짜먹는 요구르트② (칼로리/단백질 530kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 8일(수) 식단
우유②, 파인애플볶음밥①⑤⑥⑮⑱, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 과일카프레제②⑫, 단무지, 꿀호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 530kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 7일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 감자아욱된장국⑤⑥, 납작당면안동찜닭⑤⑥⑮, 청경채무침, 배추김치⑨, 미니츄러스①⑤⑥ (칼로리/단백질 536kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 6일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부백탕⑤, 파프리카숙주돈육볶음⑤⑥⑩, 오이도라지무침⑤⑥, 김구이, 바나나 (칼로리/단백질 504kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 3일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 삼색계란찜①⑨, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 딸기쏙쏙파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 538kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 2일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 돈육마파두부⑤⑥⑩, 당근콩나물무침⑤, 무김치②⑨, 메추리알⑤⑥&,마시는요쿠르트② (칼로리/단백질 533kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖