오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 2일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은소고기육개장⑤⑥⑯, 햄계란부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 518kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 친환경급식 식단표
12월 식단표입니다.
11월 29일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자근대국⑤⑥, 소불고기⑤⑥⑯, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 507kcal/25g )
9월 14일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이떡만두국⑤⑥⑩⑮⑯, 치킨가라야게①⑤⑥⑮, 청경채두부무침⑤, 배추김치⑨, 밀크카라멜②⑤⑩ (칼로리/단백질 511kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 13일(수) 식단
우유②, 토마토소고기리조토②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 요거트과일샐러드②, 오이피클, 웨지감자⑤⑥ (칼로리/단백질 534kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로
9월 12일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배춧국⑤⑥, 오리불고기⑤⑥, 비름나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 557kcal/ 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 11일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부계란탕①⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 청포묵숙주나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 482kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨무챗국⑤⑥, 버섯당면소불고기⑤⑥⑯, 김구이, 무김치②⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 526kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑮, 참나물사과유자청샐러드①, 무김치②⑨, 떠먹는요구르트② (501kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염