오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 3일(목) 친환경급식
우유, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 돼지고기폭찹⑥⑩⑫⑱, 실파숙주나물무침, 백김치, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 527kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 2일(수) 친환경급식
우유②, 소고기하이라이스덮밥, 미니군만두⑤⑥⑩⑮, 과일(딸기), 단무지, 에그타르트①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 531kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 1일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥맑은콩나물국⑤, 치즈치킨함박스테이크②⑤⑥⑮⑯, 감자샐러드①⑤, 백김치요거얌얌② ( 칼로리/단백질 498kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육찹스테이크⑤⑥⑩⑱, 무나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 꿀떡 (칼로리/단백질 516kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 순두부백탕⑤⑥, 고등어감자조림⑤⑥, 청경채나물무침, 배추김치⑨, 크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 489kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 6일(수) 식단
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(메론), 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 505kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
12월 5일(화) 급식
우유②, 잡곡밥, 참치콩나물김치국, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 546kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 4일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱된장국⑤⑥, 돈안심메추리알조림, ①⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 504kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 1일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배춧국⑤⑥, 고구마닭봉조림⑤⑥⑮, 포항초나물무침, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는 요쿠르트② (523kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는