오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

10월 11일(화) 식단

잡곡밥, 버섯만두국, 두부달걀구이, 햄과당근감자채볶음, 배추김치

잡곡밥, 소고기무국,메추리알장조림, 과일카프레제, 배추김치

잡곡밥, 아욱조개된장국, 안동찜닭, 아몬드멸치볶음, 배추김치

잡곡밥, 닭곰탕, 연근튀김, 김구이, 새콤달콤오이무침

닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 김치

잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기 피망잡채와 꽃빵, 견과류 멸치볶음, 무김치

잡곡밥, 유부된장국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치

잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기안심과 댤걀조림, 들기름으로 볶은 무나물, 배추김치

잡곡밥, 다시마감자국, 커리를 품은 치킨, 숙주나물무침, 백김치