오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 7일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 감자아욱된장국⑤⑥, 납작당면안동찜닭⑤⑥⑮, 청경채무침, 배추김치⑨, 미니츄러스①⑤⑥ (칼로리/단백질 536kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 6일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부백탕⑤, 파프리카숙주돈육볶음⑤⑥⑩, 오이도라지무침⑤⑥, 김구이, 바나나 (칼로리/단백질 504kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 3일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 삼색계란찜①⑨, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 딸기쏙쏙파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 538kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
2월 10일(목) 식단
잡곡밥, 사골우거지탕, 햄과 가지그라탕, 견과류멸치볶음, 배추김치
2월 9일(수) 식단
돼지고기콩나물밥, 짜먹는 요구르트, 과일, 단무지
2월 7일(화) 식단
잡곡밥, 계란순두부탕, 코다리무조림, 참치채소마요네즈, 배추김치
2월 7일(월) 식단
잡곡밥, 감자미역된장국, 돼지불고기, 저염쌈장, 양배추쌈, 배추김치
2월 4일(금)식단
잡곡밥, 단호박된장국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 숙주나물무침, 무김치
2월 3일(목) 식단
잡곡밥, 소고기무국, 시금치나물, 날치알달걀말이, 무김치