오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 17일(수) 식단
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(감), 무김치②⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 511kcal/12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
1월 16일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물국①⑤⑨⑰, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 무김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 542kcal/ 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 15일(월) 식단표
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 비엔나채소케찹볶음, ⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 아몬드멸치조림⑤⑥, 무김치②⑨, 사과 (칼로리/단백질 509kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 31일(목) 식단
잡곡밥, 아욱된장국, 햄과 감자채볶음, 케이준치킨샐러드, 배추김치
3월 30일(수) 수
간장고기비빔국수, 고구마피자, 과일(참외), 단무지
3월 29일(화) 식단
잡곡밥, 돼지고기양배추찌개, 등심돈까스, 새우젓애호박나물, 배추김치
3월 28일(월) 식단
잡곡밥, 소고기미역국, 가지그라탕, 콩나물무침, 배추김치
3월 25일(금) 식단
잡곡밥, 부추조개탕, 단호박샐러드, 시금치나물무침, 무김치
3월 24일(목) 식단
잡곡밥, 곰탕, 연근튀김, 새콤달콤오이초무침, 김구이