오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 12일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓유부우동⑤⑥, 왕새우튀김①⑤⑥⑨/케찹⑫, 단무지, 초코칩쿠키①②⑤, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 485kcal/ 15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
3월 10일(월) 친환경급식
우유②, 부타동①⑤⑥⑩, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 단무지, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 472kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 11일(수) 친환경급식
우유②, 해물삼선짜장면②⑤⑥⑩⑮⑯⑰⑱, 군만두탕수육②⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 과일(사과), 단무지, 우유쿠키①②⑬ ( 칼로리/단백질 535kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 10일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 연두부⑤/저염양념장⑤⑥, 돈육고사리무침⑤⑥⑩, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 516kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 9일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이두부된장국⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 귤 ( 칼로리/단백질 516kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 6일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 늙은호박된장국⑤⑥, 생선전①⑤⑥, 김자반, 무생채, 바람떡 ( 칼로리/단백질 501kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 5일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨가자미미역국⑤⑥, 돈육깐풍두부조림⑤⑥⑱, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 504kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 4일(수) 친환경급식
우유②, 푸팟퐁커리①②⑤⑥⑧⑫⑮⑯, 후라이드치킨⑤⑥⑮, 과일(배),단무지, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 536kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖