오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 23일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑤⑥⑯, 달콤메추리알곤약장조림①⑤⑥, 청경채나물, 배추김치⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 513kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 20일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은양배추국⑤⑥, 닭다리살고구마조림⑤⑥⑮, 버섯애호박볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 제철과일 (칼로리/단백질 494kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 19일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 두부⑤/돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩, 김구이⑤⑥, 무말랭이⑤⑥, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 509kcal / 17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 27일(수) 식단
어묵우동, 군만두, 마시는 요구르트, 단무지
10월 26일(화) 식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 두부고기조림, 무나물볶음, 배추김치
10월 25일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 닭고기간장조림, 꽃맛살메추리알샐러드,배추김치
10월 22일(금) 식단
잡곡밥, 유부된장국, 생선까스, 무말랭이무침, 김구이
10월 21일(목) 식단
잡곡밥, 달걀국, 참치채소전, 마파두부, 배추김치
10월 20일(수) 식단
소불고기덮밥, 오이스틱, 떠먹는 요거트, 단무지