오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 15일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부청국장찌개⑤⑥, 돼지고기보쌈⑩, 삼색냉채, 배추김치⑨, 쌀과자&마시는요구르트② (칼로리/단백질 576kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 14일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이떡만두국⑤⑥⑩⑮⑯, 치킨가라야게①⑤⑥⑮, 청경채두부무침⑤, 배추김치⑨, 밀크카라멜②⑤⑩ (칼로리/단백질 511kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 13일(수) 식단
우유②, 토마토소고기리조토②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 요거트과일샐러드②, 오이피클, 웨지감자⑤⑥ (칼로리/단백질 534kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로
8월 24일(화) 식단
잡곡밥, 도토리묵냉국, 떡갈비구이, 채소어묵볼볶음, 배추김치
8월 23일(월) 식단
잡곡밥, 다시마두부새우젓국, 채소쫄면무침, 단호박튀김, 배추김치
8월 20일(금) 식단
잡곡밥, 해물순두부찌개, 오리불고기와 새콤무쌈, 햄감자채볶음, 배추김치
8월 19일(목) 식단
잡곡밥, 오이미역냉국, 꽁치무조림, 요거트과일샐러드, 백김치
8월 18일(목) 식단
함흥냉면, 새콤달콤무절임, 꿀떡, 떠먹는 요거트