오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 11일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물냉국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 475kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 10일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 시금치두부된장국⑤⑥, 버섯소불고기⑤⑥⑯, 삼생냉채, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 471kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 7일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 떡갈비①⑤⑥⑩⑯, 삼색우엉조림⑤⑥, 열무김치⑨, 마들렌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 506kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 16일(수) 식단
닭고기하이라이스, 미니핫도그, 과일, 단무지
6월 15일(화) 식단
잡곡밥, 된장감자미역찌개, 달걀두부조림, 새콤달콤오이초무침, 김구이
6월 14일(월) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 동그랑땡, 시금치나물, 배추김치
6월 11일(금) 식단
잡곡밥, 부추감자국, 고등어자반구이, 들기름오이볶음, 배추김치
6월 10일(목) 식단
잡곡밥, 시레기두부된장국, 등심돈까스, 양배추콘치즈샐러드, 무김치
6월 9일(수) 식단
버섯들깨수제비, 불고기피자, 마시는 요구르트, 단무지