오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 12일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓유부우동⑤⑥, 왕새우튀김①⑤⑥⑨/케찹⑫, 단무지, 초코칩쿠키①②⑤, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 485kcal/ 15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
3월 10일(월) 친환경급식
우유②, 부타동①⑤⑥⑩, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 단무지, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 472kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 3일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 돈육파프리카폭찹⑤⑥⑩⑫, 크레미미역줄기볶음①⑤⑥⑧⑨⑫, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 512kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 2일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은소고기육개장⑤⑥⑯, 햄계란부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 518kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 친환경급식 식단표
12월 식단표입니다.
11월 29일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자근대국⑤⑥, 소불고기⑤⑥⑯, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 507kcal/25g )
11월 28일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 연두부계란탕①⑤, 바싹돼지불고기⑤⑥⑩, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 502kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 27일(수) 친환경급식
우유②⑯, 닭칼국수⑥⑮, 꿀떡, 과일(귤), 배추김치⑨, 계란쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 502kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.