오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 6일(수) 식단
우유②, 닭고기하이라이스②⑤⑥⑫⑮⑯, 김말이튀김⑤⑥, 과일(메론), 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 505kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
12월 5일(화) 급식
우유②, 잡곡밥, 참치콩나물김치국, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 546kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
12월 4일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱된장국⑤⑥, 돈안심메추리알조림, ①⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 504kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 8일(수) 식단
닭고기하이라이스, 과일샐러드, 마시는 요구르트, 단무지
9월 7일(화) 식단
잡곡밥, 들깨미역국, 치즈를 얹은 데친브로콜리, 돼지고기양배추볶음, 배추김치
9월 6일(월) 식단
잡곡밥, 버섯된장국, 해물전, 마파두부, 배추김치
9월 3일(금) 식단
잡곡밥, 닭곰탕, 감자조림, 무생채, 김자반
9월 2일(목) 식단
잡곡밥, 오징어무국, 소시지가지그라탕, 달걀두부부침, 무김치