오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 15일(금) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 유기농쥬스, 단무지, 호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 14일(목) 식단
우유②, 두부카레라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 짜먹는 요거트②, 단무지, 요거얌얌② (칼로리/단백질 534kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 13일(수) 식단
우유②, 사골조랭이떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 과일(파인애플), 단무지, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 16일(화) 식단
잡곡밥, 달걀황태국, 치자연근튀김, 깻잎나물무침, 배추김치
11월 15일(월) 식단
잡곡밥, 다시마어묵국, 동그랑땡, 탕평채, 배추김치
11월 12일(금) 식단
잡곡밥, 홍합탕, 카레감자, 쫄면케찹채소무침, 배추김치
11월 11일(목) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 오리훈제구이, 새콤달콤무쌈, 콩나물 무침, 배추김치
11월 10일(수) 식단
닭죽, 꿀떡, 과일(사과), 배추김치
11월 9일(화) 식단
잡곡밥, 돈뼈우거지탕, 달걀두부부침, 파래초무침, 김구이