오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 20일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추조개국⑱, 간장돈육불고기⑤⑥⑩, 양배추찜, 배추김치⑨ (칼로리/단백질 540kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 17일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑤⑥, 돈육떡조림⑤⑥⑩, 표고버섯콩나물볶음⑤⑥, 백김치⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 507kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 16일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마감자국⑤⑥, 커리를품은치킨①⑤⑮, 크래미숙주무침①②⑤⑧⑫, 백김치⑨, 치즈스틱①②⑥ (칼로리/단백질 530kcal / 21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 19일(월) 식단
잡곡밥, 미소된장국, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 무김치
10월 16일(금) 식단
잡곡밥, 부추 달걀국, 새우젓애호박나물, 미트볼조림, 볶음무김치
10월 15일(목) 식단
잡곡밥, 해물순두부탕, 돼지고기고사리나물볶음, 케찹을 얹은 데친 비엔나 소시지, 무김치
10월 14일(수) 식단
간자장덮밥, 군만두, 과일, 단무지
10월 13일(화) 식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 캐슈넛마요네즈새우, 숙주나물무침, 무김치
10월 12일(월) 식단
잡곡밥, 홍합미역국, 돈안심달걀조림, 오징어채무침, 무김치