오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 21일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 송송오이볶음, 배추김치⑨, 쿠키①②⑥ (단백질/칼로리 505kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 20일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 버섯맑은국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 청경채나물, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 503kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 19일(수) 식단
우유②, 로제파스타①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑤⑥⑮⑯, 모닝빵②⑤⑥, 제철과일(포도), 오이피클, 꿀떡①④⑤⑥ (단백질/칼로리 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 13일(금) 식단
잡곡밥, 감자국, 동태전, 우거지된장무침, 양배추김치
11월 12일(목) 식단
잡곡밥, 콩나물두부국, 코다리조림, 탕평채, 무김치
11월 11일(수) 식단
자장밥, 찹쌀탕수육, 과일(귤), 단무지
11월 9일(월) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 꼬막무침, 미역줄기볶음, 양배추김치
11월 6일(금) 식단
잡곡밥, 애호박된장찌개, 메추리알맛살조림, 도라지나물볶음, 무김치
11월 5일(목) 식단
잡곡밥, 등뼈우거지탕, 생선까스, 숙주나물무침, 무김치